Jangan Takut Lagi Untuk Mengkonsumsi Garam
Jangan Takut Lagi Untuk Mengkonsumsi Garam Jangan Takut Lagi Untuk Mengkonsumsi Garam Yang dipahami selama ini adalah bahwa garam mengandung sodium & dipercaya dapat meningkatkan tekanan darah tinggi serta meningkatkan risiko terhadap gangguan serangan jantung. Akan tetapi pendapat tersebut ternyata tidak sepenuhnya benar. Sebab menurut para peneliti kandungan sodium dalam garam memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi tubuh kita. Unsur mineral yang terkandung di dalam garam ternyata dapat menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh. Selain itu juga terdapat berbagai macam manfaat lainnya. Terus, mengapa kita selama ini ada pendapat bahwa garam dapat memicu tekanan darah tinggi serta meningkatkan risiko terhadap serangan jantung. Sebenarnya masalah yang timbul bukan karena garamnya, akan tetapi cara mengkonsumsinya yang kurang benar. *Baca Juga Manfaat Biji Mahoni Untuk Kesehatan Cara Rosul Mengkonsumsi Garam Rasulullah bersabda: "Sebaik-baik lauk adalah ga...