Herbal Untuk Menggemukkan Badan

-
Herbal Untuk Menggemukkan Badan

Herbal Untuk Menggemukkan Badan

Punya badan kurus apalagi sampai kerempeng seakan gak ada lemaknya, tinggal kulit pembalut tulang, memang tidak nyaman. Berbagai cara ditempuh untuk bisa menggemukkan badan.

Ada beberapa faktor mengapa kita susah gemuk:
- keturunan (genetik)
- metabolisme
- pola makan

Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan 
Ramuan 1
Bahan:
- kunyit 2 ons
- daun pepaya 2 lembar
- kelapa tua 1/2 butir
- gula aren secukupnya

Cara membuatnya:
- kupas kunyit, cuci bersih, diparut
- daun pepaya dicuci bersih, ditumbuk
- kelapa tua dicuci bersih, lalu diparut
- ambil air 1/2 liter untuk memeras parutan kunyit & daun pepaya
- ambil air 1/2 liter untuk memeras parutan kelapa
- campur semuanya, lalu rebus sampai matang. Minum 3x sehari selagi hangat

Ramuan 2
Bahan:
- temulawak
- daun pepaya
- daun kenikir

Caranya membuatnya:
- rebus semua bahan diatas dengan air 6 gelas, sisakan air rebusan hingga tersisa 3 gelas
- minum 1 gelas, 3 kali sehari

Ramuan 3
Bahan:
- brotowali
- adaspulosari
- daun sirih
- lada hitam

Caranya membuatnya:
- rebus semua bahan diatas dengan air 6 gelas, sisakan air rebusan hingga tersisa 3 gelas
- minum 1 gelas, 3 kali sehari.

Beberapa tips agar berat badan cepat bertambah antara lain:
- makan teratur 3 kali sehari
- olahraga ringan yang tertarur
- menambah porsi makan
- makan asupan protein lebih banyak (daging, susu)
- jangan merokok karena dapat menyebabkan nafsu makan berkurang
- jangan banyak minum kopi, ini juga menyebabkan kita kurang nafsu makan
- hindari minum alkohol, inipun bisa menurangi nafsu makan
- biasakan ngemil, terutama camilan yang mengandung banyak kalori dan protein, misalnya: kacang-kacangan, roti, dan lain sebagainya

Itu saja artikel tentang Herbal Untuk Menggemukkan Badan
Terima kasih sudah mengunjungi blog kami

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Begini Cara Tepat Memasang Paranet yang Benar

-
Gambar
Cara Memasang Paranet Cara Tepat Memasang Paranet yang Benar Paranet merupakan jala plastik yang biasa digunakan untuk memberi naungan bagi tanaman. Paranet dapat mengurangi intensitas cahaya yang diterima tanaman dan juga untuk mengurangi suhu udara disekitar tanaman. Tanaman yang di tempatkan di bawah paranet biasanya merupakan tanaman yang baru mengalami stres atau memang secara budi daya membutuhkan intensitas cahaya yang rendah. *Baca Juga :  Jual Paranet atau Shading net Untuk Pertanian Membuat rumah teduh untuk tanaman dari paranet Bahan untuk membuat: Paranet dengan kerapatan sesuai dengan kebutuhan Anda. Kerapatan yang bisa dipilih biasanya paranet dengan kerapatan 65%-85%. Batang besi, kayu serta bambu sebagai kerangka maupun sebagai tiang penyangga. Kawat atau bahan lainnya untuk mengikat paranet pada kerangka. Cara memasang: ♦   Dirikan 4 tiang penyangga sebagai rangka penahan lalu hubungkan satu dengan lainnya sehingga membentuk bentuk kubus atau...
Baca selengkapnya

Mengenal Lebih Dalam Macam-macam dan Kegunaan Sapu

-
Gambar
Jual Kantong Sampah Harga Murah - Lim Corporation Sapu merupakan salah satu peralatan yang akrab dengan aktifitas rumah tangga sehari-hari. Dengan sapu kita dapat membersihkan bagian-bagian rumah hingga ke sudut yang sulit sekalipun. Memang dengan kemajuan teknologi telah ada vacum cleaner, namun sapu tetap menjadi pilihan favorit ibu rumah tangga, selain harganya relatif murah, penyimpanannya juga tidak memakan tempat. Namun tahukah anda, jika dipasaran ada beberapa macam jenis sapu yang dapat dijual, dan tentunya masing-masing memiiliki fungsi yang berbeda ? Untuk lebih jelasnya mengenai jenis sapu dan fungsi dari sapu tersebut, berikut ini adalah penjelasannya: Baca Juga: Begini Cara Sukses Beternak Ayam Joper Untuk Para Pemula Tips Sukses Budidaya Rosella Agar Hasil Melimpah Kolam Jaring Sangat Bermanfaat Untuk Melakukan Budidaya Ikan Sapu Ijuk Sapu ijuk merupakan sapu yang paling banyak digunakan masyarakat Indonesia. Selain mudah mendapatkannya, har...
Baca selengkapnya

Rahasia Budidaya Melon Hidroponik Agar Panen Melimpah

-
Gambar
Budidaya Buah Melon Hidroponik Budidaya dengan hidropnik ialah salah satu cara penanaman yang di lakukan tanpa menggunakan media tanah sedikit . Dengan kerjakan skema penanaman atau pembudidayaan sistem ini akan memberikan keuntungan yang bertambah dapat dijangkau dibandingkan dengan membudidayakan dengan seperti biasanya.  Penetapan Benih   Awalnya kerjakan persemaian di lakukan penetapan benih untuk menghasilkan benih yang berkualitas dan favorit berupa benih tiba dari indukan berkualitas, benih sudah cukup usia tanam, bebas dari hama dan penyakit, dan perubahan cepat.  Persiapan Media Tanam  Persiapan media tanam dengan media ini demikian penting dan perlu lengkap untuk menghasilkan tanaman yang berkualitas. Persiapannya berupa alat dan bahan yaitu : talang air, torn penampung air, mesin pompa air, timer, stereofom atau gabus dan buat penetralisir air.  Persiapan Tanam  a. Persemaian  -. Lakukan persemaian tanaman dengan kapas yang sudah di basahi d...
Baca selengkapnya